そうだ!野菜を食べよう!【後半】

2018/11/19

国が推奨する1日に必要な野菜摂取量は350g以上。
健康のためにもたくさん食べたいですよね!
そして、せっかくならおいしい野菜を食べたい♪
今回は、おいしい野菜料理を食べられるお店をご紹介します♪

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こそだて喫茶 cotoca(こそだてきっさ コトカ)

アダチクグルメトクシュウ

【玄米プレートランチ 1,080円】
無肥料無農薬の玄米を使用。
やわらかめに炊いた玄米は食べやすく美味。
みそ汁、惣菜はともに素材の旨みを感じる優しい味わいでほっとする。週替わり、1日10食限定。

体に優しいご飯を親子でゆったりと

自らも子育て中のオーナーご夫妻が「新米ママと妊婦さんの第2の我が家」をコンセプトにオープン。
玄米ランチやヴィーガン(※)スイーツなど身体に優しいメニューをそろえ、小さな子どもと一緒でもゆったりできる空間を実現しています。
ランチプレートの食器は、割れる心配がない木製のものを使用し、子どもが楽しみながら学べるおもちゃなども常設。
子育てに関するイベントも開催しています。

※ヴィーガン…絶対菜食主義

アダチクグルメトクシュウ

【玄米おにぎり 162円】
塩・梅・のり佃煮の3種類。子どもも食べやすく、噛みしめるたび玄米のおいしさを再発見できる。

アダチクグルメトクシュウ

【(左)Cotocaキューブ 324円/(右中)プレーンマフィン 216円/(左)ひじきマフィン 270円】
Cotocaキューブはグルテン、エッグ、乳製品がフリーのソイチーズケーキ。妊娠中、授乳中でも安心して食べられる。
マフィンはもっちりした生地がくせになる一品。

アダチクグルメトクシュウ

子どもが喜ぶ絵本やおもちゃがいっぱい。

■こそだて喫茶 cotoca
電 話:03-6320-2736
営業時間:9:00~17:00
定休日:日曜・月曜・祝日
席:22席
住所:足立区千住2-18(下記地図A)
席予約:可
HP:http://cotoca-senju.jp/
アクセス:JR常磐線ほか北千住駅西口から徒歩約7分

アダチクグルメトクシュウ

自宅を改装したお店。テイクアウトもできる。

 

サラダボウル専門店 With Green(サラダボウルせんもんてん ウィズ グリーン)

アダチクグルメトクシュウ

【1日分のまるごとサラダ 980円/日替わりサイドスープ 280円(サラダとセット)】
1日に必要とされる野菜量350gが入り、フレッシュなおいしさを存分に味わえる。
テイクアウトして家族でシェアするのもおすすめ。
日替りスープは野菜の旨みが凝縮。スープは単品380円。


新鮮野菜がたっぷり!カラダ喜ぶごちそうサラダ

厳選された国産素材を使ったサラダボウルは男性も満足できるほどボリューミーです。
メニューは定番のオリジナルと期間限定があり、野菜、肉、玄米、豆腐など多彩なトッピングは変更や追加OK。
ドレッシングも10種類以上の中から選べ、好みに合わせいろいろカスタマイズできるのがうれしい。
みずみずしく、味が濃い野菜たっぷりのサラダボウルは、ヘルシーで彩りも美しく野菜のおいしさを再発見させてくれます。

アダチクグルメトクシュウ

【蒸し鶏とりんごのサラダ 880円】
しっとり柔らかい蒸し鶏が入って食べ応え十分。プチプチの玄米、しゃきっとしたレンコンなどさまざまな食感が楽しめる。

アダチクグルメトクシュウ

オーダーすると目の前でスタッフが新鮮な野菜を盛ってくれる。

サラダボウル専門店 With Green
電 話:03-4376-5163
営業時間:10:30~20:30(北千住マルイに準ずる)
定休日:北千住マルイに準ずる
席:40席(キッチンガーデン350内)
住 所:足立区千住3-92 北千住マルイ2F(下記地図B)
予約:不可
HP:http://withgreen.club/
アクセス:JR常磐線ほか北千住駅西口より徒歩すぐ

アダチクグルメトクシュウ

北千住マルイ2階の「キッチンガーデン350」内。イートインもできる。

(この情報は、平成30年6月15日時点のものです)

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